Learn to live laughing smiling

जीवन जीने के लिए, उसका आनंद लेने और कुछ अच्छा करने के लिए जीवन में मानव की भावना है।  अगर कोई हंसी किसी के दिल को नहीं घायल करती है, तो वह जीवन में खुशी के कई नए रास्ते खोल सकता है।  हंसी हमें दर्द से छुटकारा पाने में मदद करती है, यह हमें दूसरों से जोड़ती है और सभी के साथ मधुर संबंध रखने में मदद करती है।

 जब कोई व्यक्ति अपने दिल की बात पर हँसता है, तो उसके मन की कड़वाहट और निराशा गायब हो जाती है, और हास्यास्पद हास्य हमारे और दूसरों के चेहरे के बीच एक चमक और आकर्षण पैदा करता है।  उसके कारण, उनका व्यक्तित्व शर्मीला और प्रभावशाली बन जाता है,

 यदि कोई व्यक्ति हताश और निराश है, तो उसकी समस्याएं कम नहीं होती हैं, लेकिन यदि उसके पास हास्य की भावना है, तो यह संभव है कि वह इन समस्याओं से राहत पाने के लिए एक सकारात्मक तरीका खोज सके।

             

               

             प्रसिद्ध लेखक बंगा काफ्का के अनुसार हंसने वाले लोग केवल सुंदरता देख सकते हैं।  उनकी आंखें बूढ़ी नहीं होतीं।

 हंसने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है क्योंकि हमारा शरीर और दिमाग हंस रहा है?  तनाव रहित हो जाता है।  उस समय, रोग कीटों से लड़ने की हमारी क्षमता भी बढ़ जाती है, इसके बजाय अगर हम लगातार तनाव में रहते हैं, तो हमारा शरीर रोग कीटों से नहीं लड़ सकता है, और परिणामस्वरूप, हम रोगग्रस्त हो जाते हैं।  इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज को खुश रहना चाहिए और सभी को हंसना चाहिए।  यह उन्हें जल्द से जल्द स्वस्थ बनाता है।

 यदि कोई व्यक्ति अपने हाथ पर हँसता है, तो वह किसी भी पदार्थ का उत्पादन नहीं करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को खाली करता है।  इसलिए, रोगों के खिलाफ हमारी लड़ाई में नाइट्रोजन बढ़ाने वाले पदार्थ उत्पन्न होते हैं।  विश्वविद्यालय में बोस्टन के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक मैकलियैंड का मानना ​​है कि कॉमेडियन और शरीर रखने वाले तत्वों के बीच घनिष्ठ संबंध है।  हंसी प्रतिरक्षा प्रणाली मनोवैज्ञानिक कारकों और हार्मोन से संबंधित पदार्थों को प्रभावित करती है।  अमेरिका के लोमालिंडा विश्वविद्यालय में स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रो।

                

                 हंसते समय, मानव हार्मोन और सफेद कोशिकाओं में परिवर्तन का एक अध्ययन किया गया है।  उन्होंने इस सिद्धांत का समर्थन किया कि नमक हँसी, सामान्य हँसी, या हँसी के लिए फायदेमंद है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली जैसे एपिनेफ्रीन और कोर्टिसोल को नहीं फैलाता है।  इसलिए स्वस्थ रहने और बीमारी से मुक्त रहने के लिए हंसना आवश्यक है।  इसके बिना जीवन का आनंद अधूरा है।

 आदमी सुस्त हो जाता है हँसी एक व्यक्ति के जीवन में सात रंग भरती है।  हास्य तनाव, चिंता आदि के बोझ से मुक्त करता है। मनुष्य आराम महसूस करता है और हंसमुख होता है, जो लोग स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं उन्हें खुश रहने की आदत डालनी चाहिए।